Ich spiele Fussball und mache generell sehr viel Sport und bin so gut wie nie verletzt... aber seit 2/3 Wochen hab ich nach ungefähr 10 min Belastung Schmerzen im Sprunggelenk obwohl ich nicht umgeknickt oder sonstiges bin.... ich hatte an dem Sprunggelenk bisher ausser ne Bänderzerrung noch nix... habt ihr Tipps was man dagegen machen könnte?