Frage
17.07.2012, 21:25
Magerquark mit Kakaopulver oder Erdbeermarmelade?

Servus,

ich esse öfters Abends 500g Magerquark, wegen dem Casein um meine Muskeln in der Nacht zu versorgen. Dabei mische ich mir den Magerquark öfters mit etwas schmackhaften, weil ich ihn pur nicht mehr essen kann.

Sollte man den Magerquark da mit Kakaopulver oder Erdbeermarmelade besser essen? Was ist besser für den Abend?

Gruß

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Antwort
20.08.2012, 10:37

Also ich nutze regelmäßgi ebenfalls Stevia für meinen Magerquark. Entweder Stevia flüssig oder in Pulverfrom - je nach dem worauf ich Lust bei der Zubereitung habe (weitere Stevia Produkte findeste du übrigens hier http://www.steviaprodukte.org/)! Ansonsten liebe ich Banane und Apfel zu meinem Quark. Aber das ist Geschmackssache und du kannst es dir ja selber aussuchen... :)

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02.08.2012, 16:54
Ist meine Liste mit verbotenen und erlaubten Lebensmitteln richtig?? :-)

Hallo Leute :-) Ich habe eine List mit verbotenen und erlaubten bzw fettverbrennungsbehinderne und -förderne Lebensmittlen angefertigt. Die Informationen dazu habe ich aus dem Internet. Nun wollte ich wissen, ob auch alles richtig ist, weil ich mir bei manchen Sachen nicht ganz so sicher bin... Habt ihr noch ein paar Lebensmitteln, die ich aud die Liste schreiben kann??

Verbotene Lebensmittel:

  • Brot
  • Zucker
  • Nudeln
  • Mais
  • Magarine
  • Honig
  • Müsli
  • Gebäck
  • Wurst
  • Rapsöl
  • Fruchtsäfte
  • Soja
  • Tomaten
  • Erbsen
  • Karotten
  • Butterersatz
  • Zwiebeln
  • künstliche Süßstoffe
  • Schafskäse, Feta
  • Raffinierte Öl
  • Salz

Erlaubte Lebensmittel:

  • Butter
  • Traubenzucker
  • Reis
  • Käse ohne Zucker
  • Eier
  • Quark, Naturjoghurt
  • Nüsse
  • Wasser
  • Brot aus Keimlingen, Dindel oder Reis
  • Milch
  • ungesüßter Tee
  • Olivenöl
  • Pilze
  • Salat
  • Radieschen
  • Spinat
  • Süßkartoffeln
  • Reiswaffeln
  • kleine Menge Zitronensaft
  • Avocado
  • Gemüse
  • Fleisch
  • Fisch

Danke für eure Antworten :-)

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Antwort
10.08.2012, 10:43

Ich verstehe die Liste auch nicht! Ich verstehe nicht, warum Tomaten, Zwiebeln, Karotten oder Rapsöl verboten sein sollten. Generell verzichte ich nicht auf Lebensmittel. Ich versuche lediglch frisch und möglichst mit wenigen Kalorien zu kochen. Ich möchte nicht auf manchen Geschmack verzichten müssen. :)

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Frage
26.05.2012, 21:35
Warum ist Squash so unpopulär?

Aus welchen Gründen spielen so wenige Leute eigentlich Squash? Ich habs jetzt mal ausprobiert und finde es echt klasse! Aber im allgemeinen spielen doch sehr wenig Leute. Was macht denn die Sportart eurer Meinung nach unattraktiv? Die Preise, die Tatsache dass man immer einen Partner braucht und immer indoor ist...???

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Antwort
10.07.2012, 10:05

ich find das auch merkwürdig... ich liiiiiiieb squash! aber bei uns spielt das auch kaum jemand und man hat nie probleme ein spielfeld zu bekommen... aber das scheint ja sehr regionenabhängig zu sein...

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