Frage
Man kann es so machen das man sagt ok ich esse 6 tage lang keine schokolade oder ähnliches dafür gönne ich mir als belohnung am 7 tag ein kleines stück :) ab und zu mal ein stück schadet ja nicht und dafür braucht man auch kein schlechtes gewissen haben. wenn du dich wochenlang zwingst keine zu essen, wirst du mal so eine fressattacke haben das du die ganze tafel isst :D außerdem spielen noch viel mehr faktoren beim abnehmen eine rolle :D
wenn du es wirklich willst dann schaffst du es, ich liebe auch schokolade und ab und zu gönn ich mir die auch ;)
viel glück