Frage
13.08.2009, 20:26
Wie sollte ich einen 800m Lauf angehen?

Wie läuft man den im Wettkampf? Von Anfang an volle Pulle oder sollte man sich die Strecke einteilen? Wenn ja, wie? Brauche Eure Tipps.

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Antwort
13.08.2009, 20:40

also bei 800m solltest du so mit 60-70% loslaufen würde ich sagen.. da du diese strecke auf dauer mit 100% nicht aushälst... schonmal 200m gesprintet? am ende dann durchbeißen und alles geben.. wenns möglich ist vll jemanden vor dir laufen lassen, wegen windschatten udn motivation..

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