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Wie mein Vorredner bereits sagte, im allgemeinen nimmt mit zunehmendem Alter die Muskelmasse und auch die Dehnbarkeit ab. Dem kann man aber mit gezieltem Muskeltraining entgegenwirken und auch durch regelmäßiges Stretching. Du schreibst ja, das du das tust. Wenn du es so beibehältst, kannst du mit 50, oder mehr, noch genauso "elastisch" sein wie ein 30jähriger.