Hallo Aerobictuss,
für mich als immer noch joggenden Blogger ist es eine Pflicht, die Verwendung von Asthmamittel im Sport einzudämmen. Aderlass mit Blutegeln oder dem Messer war ja längere Zeit medizinische Mode (wie jetzt Asthmaspray), aber jetzt wird Aderlass er nur in ganz wenigen Fällen vom Arzt verordnet
Ich würde also gegen Asthmamittel raten, denn das Asthmaverständnis der Ärzte durch ihr Studium ist etwas an und für sich. Im Studium lernt man von der Unheilbarkeit des Leidens und von dem Wert der Asthmamittel -auch für Gesundheitsbewusste, aus der Apotheke Ich litt an Asthma bis ich die richtige Einatmung durch die Nase lernte. Die ist nämlich so, dass der Nasenwiderstand beim Einatmen unbewusst gesteigert wird, was einer etwaigen Verengung der Bronchien entgegenwirkt Das Fehlen dieser gewollten Steigerung beim Luftholen wäre dann nach meinen Überlegungen eine oder sogar die GrumndUrsache von Asthma. Um eine solche Steuerung bei dem Einatmen zu üben, hilft ein kurzes scharfes lautes Einatmen durch die Nase Siehe "Das System von Atemübungen nach A.N.Strelnikova - VocTeacher" im Netz. Für ein Erklärungsvideo siehe (als eins von recht vielen) hxttps://ww.youtube.com/watch?v=QZYsmPE9dHc Ausbilder mit Tochter hxttps duch https und ww duch www . durch https ersetzen)
https://youtube.com/watch?v=QZYsmPE9dHc
