Habe eine befriedigende Antwort in Hebert Steffnys "Großes Laufbuch" gefunden: Bei Nüchternläufen begint der Körper, Immunzellen zu verbrennen; ich hatte auch das Gefühl, dass die enorm schwächen, 2 x 10 Tage Erkältung während der Marathon-Vorbereitung waren die Folge; ich lasse in Zukunft AUS DIESEM GRUND die Finger davon. Gruß, Prowler.

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Kaufe Dir ein gebrauchtes Concept II (Modell C ist schon sehr gut und unkaputtbar) über eBay. Solltest Du gar nicht damit klar kommen, dann kannst Du es zum gleichen Preis wieder verkaufen. Phantastisches Gerät, trainiert alle Hauptmuskelgruppen. Super auch im Winter; Brutto-Trainingszeit fast gleich Netto-Trainingszeit ... Einfach ein super Gerät, mit dem lange arbeiten kann. Concept II - Geräte sind derat solide gebaut, da kann man einen kompletten Olympia-Achter nonstop mit trainieren lassen, null problemo.

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