Zur Linderung bei Rückenschmerzen nehme ich meist erstmal von Hansaplast ein Schmerzpflaster, dass klebst du dir auf den Rücken und Wärme entsteht. Es gibt aber auch noch andere Produkte gegen Rückenschmerzen wie Salben etc http://www.hansaplast.de/produkte/muskel-gelenk-and-rueckenschmerzen Wärme ist wichtig bei Rückenschmerzen und trägt zur Linderung bei. Danach würde ich sofort zum Arzt gehen, falls die Schmerzen in den nächsten Tagen bleiben. Das mit dem Sturz hört sich schmerzhaft an, zum Glück ist nichts Schlimmeres passiert.

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ich habe dort ab und an mal gewettet, aber derzeit gehe ich lieber mit meinen Kollegen ins Wettbüro bei uns um die Ecke. Macht mehr Spaß;)

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