Versuchs mit Core Training. Generell ist jedes Training, welches mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird, das Beste ;)

Hi Lea :)

Ein großer Po ist was Tolles xD. Ich mache selbst 2-3 Mal die Woche aktiv Potraining. Hab mir hierfür Videos aus Youtube herausgesucht und auch ein paar Seiten. z.B. diese hier: http://www.erfolgreiches-abnehmen.com/uebungen-po/ Ich denken nicht, dass dein Po kleiner wird. Klar verbrennst du Fett, aber häufig doch eher an anderen Stellen. Die Fettpolster am Po werden meist eher ganz spät angegriffen. Außerdem wachsen deine Muskeln hier doch etwas schneller xD. Also kein Grund zur Sorge. Fleißig weitermachen. Kann den Sommer kaum erwarten :D