Frage
Antwort
Bodypump, weil
es DAS Original ist. Weltweit anerkannt und effektiv, da die Muskelgruppen einzeln trainiert werden. Präzise und sichere Freihantel-Technik werden neben Motivationstechniken - z.B. Arbeiten mit der Musik, perfektes Timing, Coaching, Cueing, CRC - in der Ausbildung vermittelt und durch Videoanalyse geprüft. Jährliche Überprüfung der Trainer durch Videoanalyse sind (leider nur noch) ein Kann.