Frage von ottopagel 27.12.2007, 09:48 Würdet Ihr Euch um Aggressionen abzubauen einen Boxsack in die Wohnung hängen? haltet ihr dies für eine gute idee? oder sollte man agressionen lieber anders abbauen? Boxsack 2 Antworten
Frage von janegon 27.12.2007, 09:40 Wieviele Saisons halten Ski durchschnittlich? gibt es eine faustregel dafür? skifahren, Ski, Haltbarkeit 1 Antwort
Frage von racket 25.12.2007, 19:18 Kann ich Tennisgriffbänder auch auf meinen Squashschläger rauf geben? Ich habe eigentlich nur Tennisgriffbänder zuhause, aber keine für Squash. Kann ich auch meine Tennisgriffbänder auch den Squashschläger geben? Gibt es da Unterschiede? Tennis, Squash, Sportausrüstung 4 Antworten
Frage von snowboardsassi 23.12.2007, 20:35 snowboard+schlepplift=??? ich bin noch ein totaler anfänger mitm snowboardn und kann mir net vorstellen wie man(bzw snowboarder) mit einem schlepplift fährt, WIE GEHT DES???? Snowboarden, Snowboard 2 Antworten
Frage von Whitewater 22.12.2007, 17:09 Soll man das Creatinpulver besser mit Wasser,Milch oder Saft mischen? Was empfehlt ihr mir, bzw welche Erfahrungen habt ihr schon? Krafttraining, Ernährung, Creatin, Kreatin, trinken 1 Antwort
Frage von ullle 22.12.2007, 10:15 Aufwärmen vorm Radfahren? Wärmt Ihr Euch vorm Radsport auf? Wenn ja wie? Auch Dehnübungen? Ist die Gefahr von Zerrungen groß beim Radsport? Radsport, Aufwärmen, dehnen 1 Antwort
Frage von attack 21.12.2007, 12:56 Darf ein Langlaufstock brechen? Ich war letztens mit einem Kumpel von mir auf der Loipe. Er hat sich vor kurzem erst eine neue Ausrüstung gekauft und umso bitte war, dass der Stock ziemlich in der Mitte durchgebrochen ist. Ich glaube nicht, dass der Stock irgendwie durch den Transport vorher schon beschädigt wurde, weil wir darauf immer sehr achten. Darf das passieren, dass der Stock unter einer normalen Belastung kaputt geht? Kann man damit zum Geschäft reklamieren gehen? Langlauf, Sportausrüstung 4 Antworten
Frage von attack 20.12.2007, 11:00 Was tue ich wenn mir ständig die Saite an der gleichen Stelle reisst? Mir ist jetzt schon 3 Mal die Saite an der gleichen Stelle gerissen und zwar ganz oben auf der Seite. Dabei habe ich vielleicht ein oder zweimal gespielt, darum denke ich, dass das eigentlich nicht passieren sollte. Woran kann das liegen? Bespannung, Squash, Sportausrüstung, Saiten 3 Antworten
Frage von Alekstyle 19.12.2007, 20:19 Warum tun sich die Radprofis vor Abfahrten immer eine Zeitung unters Trikot? Hab mal im Fernsehen Tour de France glaub ich wars geschaut und da ham die Profis das gemacht.Was bringt denn das?Lustig ausgesehen hats auf alle Fälle! Rennrad, Radsport, Leistungssport, Radfahren, Trikot 2 Antworten
Frage von blacky 19.12.2007, 10:10 Welche Skiführung wähle ich beim Langlauf in der Kurve? In Kurven kommt es bei mir oft vor, dass ich im Schnee lande. Die Ski sind einfach sehr schmal und die Bindung hält mich auch nicht sehr stabil am Ski. Hat von euch jemand Tips wie ich sicherer durch Kurven komme? Technik, Langlauf 2 Antworten
Frage von complete 18.12.2007, 15:44 Was ist eure Meinung zu Fitnessstudios? Was haltet ihr von den Muckibuden? Geht ihr lieber in Fitness Sudios oder trainiert ihr lieber daheim? Was für eine Meinung habt ihr dazu? Training, Fitnessstudio, zu Hause, Meinung 2 Antworten
Frage von Whitewater 15.12.2007, 16:11 Kann man als Privatperson auch Schul-Turnhallen benutzen? Ich möchte mit ein paar Kumpels gerne so eine Art Zirkeltraining machen übern Winter. Ist es erlaubt die Turnhallen zu benutzen und wo muss man sich da anmelden? Hat das schon mal jemand gemacht? Kajakfahren, Zirkeltraining 1 Antwort
Frage von floh12 15.12.2007, 16:01 Wieviel Sport muss ich am Tag treiben, um 4000 Kalorien zu verbrennen? Gesetz den Fall, ich würde ca. 4000 Kalorien amtag zu mir nehmen. Welche Sportart und wieviel Zeit müsste ich investieren, um immer wieder soviel essen zu dürfen? abnehmen, Kalorien, Sportart 1 Antwort
Frage von bettinaR 14.12.2007, 21:39 Was ist denn der Unterschied zwischen Hiphop und streetdance? Hallo, habe vor kurzem mit Jazzdance angefangen und möchte noch andere Kurse belegen. Aber da gibt es ja so viel. Auch vieles, das mir gar nichts sagt. Aber zunächst interessiert mich mal der Unterschied zwischen Hiphop und streetdance, dachte es wäre das gleiche. Und in der neuen Schule möchte ich mich jetzt mit der Frage nicht blamieren. Vielleicht weiß es hier ja jemand. tanzen 1 Antwort
Frage von blacky 14.12.2007, 16:02 Intervalltraining im Langlauf? Kann ich ein Intervalltraining auch im Langlaufen machen? Hat von euch jemand damit Erfahrung. Wäre mal was neues und interesantes und eine gute Alternative zum laufen auf der Bahn. Ausdauer, Langlauf, Intervalltraining, Leistungssteuerung 2 Antworten
Frage von Crossmaxx 14.12.2007, 11:12 Kann man mit Klassisch-Skiern auch Skaten und andersrum? Ich möchte ja mit dem Langlaufen beginnen als Übergangstraining fürs Rennradfahren übern Winter, hab aber keine Lust mir 2 paar Langlaufski zu kaufen. Reicht mir da ein paar für beide Laufarten?Hat das schon mal jemand probiert? Ski, skaten, Langlaufen, Skating, Skilanglauf 3 Antworten
Frage von willi 13.12.2007, 21:12 Was ist Handicap-Start? Am 01.01.2008 in Nove Mesto (Tour de Ski) gibt es Handicap Start. Wie geht das? Langlauf, Langlaufen 2 Antworten
Frage von maxi23 12.12.2007, 14:40 Wie fest sollte man in einer Snowboardbindung drinnen sein? Muss zugeben ich bin nicht so der Snowboarder, und deswegen mussich jetzt mal fragen , wie fest man mit den Schuhen in einer Snowboardbindung drinnen sein muss, den vor kurzem war ich erst beim Boarden, aber irgendwie glaub ich war ich schon wieder zu fest drinnen, sodass mir danach wirklich mine Füße weh taten, was wär denn da ideal? Snowboard, Schuhe, Bindung, Sportschuhe 1 Antwort
Frage von paule1983 11.12.2007, 08:57 Kann man Skifahren verlernen? werde am kommenden wochenende seit 5 jahren das erste mal wieder skifahren. kann es sein, dass ich die technik verlernt habe? auf was sollte ich achten wenn ich mir die skier anschnalle? skifahren, Ski, lernen 1 Antwort
Frage von steffi17 10.12.2007, 16:50 Tennis ähnlich dem Badminton? Ich spiele sehr gerne Tennis, aber ich möchte jetzt auch mal Badminton ausprobieren, ist das dem Tennis ähnlich, hab ich dadurch einen Vorteil, wenn ich mit Badminton anfange? Tennis, Badminton, Vorteile 1 Antwort
Frage von Campa 10.12.2007, 11:03 Wo kann ich einen Laktattest machen? Ich fahre gerne Rennrad und habe gehört dass man bei einem Laktattest seine Leistungsfähigkeit analysieren kann und danach besser trainieren kann weil man seine eigenen Werte besser kennt.Kostet so ein Test dann auch was und wenn ja wieviel? Training, Rennrad, Radsport 3 Antworten
Frage von muskelgoofy 09.12.2007, 18:14 Bekomme ich mehr Pickel vom Eiweiß und Creatin? Bin am Überlegen ob ich über den Winter eine Creatin- Eiweiß- Kur einlegen soll und hab aber mitgekriegt dass dies vermehrt Pickel verursacht. Weiß jemand ein Gegenmittel oder ein gutes Rezept? Eiweiß, Kreatin 1 Antwort
Frage von insider85 09.12.2007, 14:58 , Mit Umfrage Rugby oder American Football? Würde mich mal interessieren was ihr lieber mögt. Ich war vor kurzem in England, da sind ja alle verrückt nach Rugby. American Football 53% Rugby 47% Football, rugby 4 Antworten
Frage von Misspiggy 09.12.2007, 14:30 Wieso schläft mir auf dem Crosstrainer immer der Fuß ein? Ich gehe vor oder nach den Kursen immer noch ganz gerne auf den Crosstrainer, aber nach ca. 20min schlafen mir die Zehen ein. Wie kann ich das ändern? Fitness, Gesundheit 1 Antwort
Frage von Hanstandboy 07.12.2007, 20:32 Handstand Balance HI ich trainire täglich den Handstand eig kann ich ihn gut aber da ist dieser gleichgewichtssinn den ich kippe immer nach hinten. Kann mir jemand tipps geben wie ich das leicht lernen kan mit den Balance.würde mich freuen. Turnen, handstand, balance 1 Antwort
Frage von maxi23 07.12.2007, 17:18 Bringt es mir was im Tennis mit einer Ballmaschine zu trainieren? Ich spiele seit ein paar Jahren Tennis , jetzt hab ich mir mal überlegt viell. mit einer Ballmaschine zu trainieren, was habt ihr für Erfahrungen damit, gut oder besser mit einem Partner zu trainieren? Tennis, Training, Erfahrungen 2 Antworten
Frage von trasher 05.12.2007, 21:10 Wie eng sollten Bein- und Armlinge beim Biken sein? Möchte mir Beinlinge und Armlinge zum Biken kaufen, wie eng müssen die an der Haut liegen, danke schon mal im Voraus! Bike, Sportausrüstung 1 Antwort
Frage von speedygonzales 05.12.2007, 11:22 Wie lernt man den Rückwärtssalto? Frontsalto geht schon einigermaßen - wie lernt man den Rückwärtssalto? Jedesmal, wenn ich meine, ich wär soweit, schrecke ich vor dieser ungewohnten Bewegung wieder zurück und kneife;) Wie kann man das üben? Training, Turnen, salto 1 Antwort
Frage von jefferson 04.12.2007, 17:19 Wie verhindere ich das Aufstollen meiner Felle? Trotz Spezialspray hab ich immer bald riesen Schneestollen an meinen Fellen. Das nervt! Ski, Skitour 2 Antworten
Frage von imtakt 04.12.2007, 15:54 , Mit Umfrage Welche Sportart formt den Körper am besten? Wir streiten uns im Freundeskreis immer wieder, wenn es um die Frage geht: Welche Sportart macht den muskulär "schönsten" Body? Für mich ist es eindeutig das Schwimmen. Als Frau finde ich die Keilform des Oberkörpers und die trainierten Beine eines "Schwimmers" besonders attraktiv. Und Ihr? sonstige, weil... 38% Schwimmen, weil ... 31% Leichtathletik, weil... 19% Kampfsport, weil... 6% Triathlon, weil... 6% Rad fahren, weil... 0% Boxen, weil... 0% Muskeln, Körper, Body, Sportart 3 Antworten
Frage von allroundsportler 04.12.2007, 14:52 , Frage wurde 1 Mal erneut gestellt 1 Ist Badminton nach Boxen wirklich die anstrengendste Sportart? Erinnere mich gerade an meine Schulzeit, da ich da in einer Sportgruppe aktiv Badminton gespielt habe. Wir hatten einen Lehrer, der selbst mal in der 2.Liga gespielt hatte und damals meinte, dass Badminton nach Boxen die leistungsintensivste Sportart sei - ich spiele selber immernoch hin und wieder Badminton, würde das aber gerne mal bestätigt haben. Dass Badminton anstrengend sein kann merk ich allerdings oft genug:D Boxen, Training, Badminton, Leistungssport 7 Antworten
Frage von janegon 03.12.2007, 18:38 Wie lange darf man nach dem Blutspenden keinen Sport machen? habt ihr damit erfahrung, werde zum ersten mal blutspenden. Gesundheit 4 Antworten
Frage von floh12 03.12.2007, 14:27 Wie oft sollte ein 4-jähriges Pferd pro Woche geritten werden? Hallo, da gibt es ja unterschiedliche Meinungen. Wie ist Eure? Und Warum? Training, Pferde, reiten, Dauer, wiederholung 1 Antwort
Frage von einhorn 02.12.2007, 13:11 Wie schnell kann ein Wiedereinsteiger 15 km laufen? Ich habe in einem Buch gelesen, dass ein Sport-Wiedereinsteiger ohne Ausdauertrainingserfahrung in 8 Wochen 15 km in 75 Minuten laufen kann. Die Zwischenziele in der Zeit sollen sein: eine Stunde Laufen, 75 Min laufen und dann 10 km in 50 Minuten. Ich kann mir nicht vorstellen, dass das funktionieren kann, wenn jemand wirklich noch nie gelaufen ist und einige Zeit gar keinen Sport gemacht hat. Wie seht ihr das? 3 Antworten
Frage von martinm 01.12.2007, 15:20 Wie viel Schnee braucht man beim klassischen Langlaufen? Man hat ja spezielle Spurgeräte , um die Spuren zu machen, wie viel Schnee braucht man denn, um die Rillen fürs klassische Langlaufen zu ziehen? Langlauf, Schnee 1 Antwort
Frage von gummibaerchen 01.12.2007, 08:45 Reißen dünne Tennissaiten schneller als dicke? Soviel ich weiß, gibt es bei Tennissaiten ziemliche Unterschiede in Bezug auf die Dicke der Saite. Das Spektrum reicht da von 1,10 Millimeter bis zu etwa 1,40 Millimeter. Da mir selbst schon mal eine Saite gerissen ist, frage ich mich, ob es nicht besser wäre immer die dickste Saite zu nehmen, damit diese nicht so schnell reißt. Sind da nicht die dünnen 1,10 Millimeter-Saiten deutlich im Nachteil? Wie ist da der Zusammenhang? Tennis, Tennissaite 1 Antwort
Frage von insider85 30.11.2007, 11:53 Was tue ich vorbeugend gegen eine Erkältung nach dem Langlaufen? Ich werde nach dem Langlaufen oft etwas krank und zwar glaube ich deswegen weil ich schwitze und es draussen aber sehr kalt ist und sobald ich mit dem Training fertig bin die Kälte richtig zu spüren bekomme. Die Kombination Schweiss und Kälte ist einfach nicht ideal. Habt ihr vielleicht Tips was ich dagegen machen kann? Langlauf, Gesundheit, Vorbeugung 2 Antworten
Frage von drehwurm 28.11.2007, 20:55 Was tun gegen kalte Füße beim Yoga? Bei anderen Sportarten werden meine Füße schnell warm. Aber bei Yoga bleiben sie, gerade bei dieser Jahreszeit, manchmal die ganze Stunde kalt. Obwohl ich dicke Socken anziehe. Woran liegt das und was kann ich dagegen tun? Yoga, Gesundheit 2 Antworten
Frage von lunana 28.11.2007, 17:11 Kann ich als Erwachsener noch Einrad fahren lernen? Hallo, meine Kinder fahren beide Einrad und kamen jetzt mit der Botschaft nachhause, dass Erwachsene das wohl nicht oder nur sehr schlecht lernen könnten. (So der Trainer der Kinder). Ist da was dran? Technik, lernen, Tipps, Rat, Erfahrungen 1 Antwort
Frage von Heavyshaper 27.11.2007, 23:25 Soll der Eiweiß-Shake mit Saft, oder mit Milch getrunken werden? Ich habe gerade als Ernährungsbeispiel 3 mal Shake am Tag bekommen (Danke an der Stelle!). Aber jetzt frag ich mich, ob es nicht besser ist zumindest nach dem Training den Shake mit Saft zu nehmen, wegen der Kohlenhydrate? Fitness, Krafttraining, Ernährung 1 Antwort
Frage von boarddust 27.11.2007, 23:03 snowboard- skihelm = Unterschied? Kann ich auch fürs Skifahren meinen snowboardhelm benutzen? Denke doch schon. Oder gibt es hier überhaupt Unterschiede? skifahren, Ski, Snowboarden, Snowboard, Skihelm 2 Antworten
Frage von Rumpelstielz 27.11.2007, 18:33 Trotz Skisocken aufgeriebene Schienbeine, was mach ich falsch? Reibe mir jedesmal (trotz spezial Skisocken) meine Schienbeine auf, sind die Schuhe zu eng? Oder was mach ich falsch? skifahren, Fitness, Gesundheit 2 Antworten
Frage von talisman 27.11.2007, 14:04 Was sind die richtigen Squash-Schuhe für mich? Ich brauche so langsam neue Squashschuhe. Die letzten die ich hatte waren nicht wirklich besonders gut! Reicht es wenn ich mir normale Hallenschuhe kaufe oder gibt es schon auch spezielle Schuhe zum Squashen? Wenn ja, wo bekomme ich solche her? Squash, Schuhe, Sportausrüstung, Sportschuhe 1 Antwort
Frage von sporty 25.11.2007, 19:47 Ist beim Tennis ein Aufschlag von unten erlaubt? Ich habe vor längerer Zeit mal ein Profi Match gesehen wo ein Spieler als Überaschung plötzlich von unten servierte! Ich habe heute mit einem Freund auch gespielt und auch einmal von unten serviert. Mein Kollege meinte das sei nicht erlaubt, stimmt das? Tennis, Technik, Aufschlag, Regeln, Tennisregeln 1 Antwort
Frage von swaantje 23.11.2007, 12:00 Wie kann ich die Belastungsintensität messen? Gibt es außer über die Atmung und die Herzfrequenz noch andere Methoden,die Belastungsintensität zu messen? Atmung, Herzfrequenz 1 Antwort
Frage von fussballlehrer 22.11.2007, 18:14 Welche Fußballschuhe stabilisieren besonder gut meine Achillessehne? Nach einem Achillessehnenabriss will ich nun wieder anfangen zu spielen. Kann ich die Achillessehne auch durch besondere Fußballschuhe schützen? Kennt ihr ein gutes Paar Schuhe? Fussball, Gesundheit, Achillessehne, Fussballschuhe 2 Antworten
Frage von speedygonzales 22.11.2007, 12:59 Gute Trainingsanleitung für die "5 Tibeter"? Hab letztens erst von dieser Übungsreihe namens "5 Tibeter" gehört - kann einer mit Erfahrungen dazu dienen? Angeblich sollen diese Übungen sehr gut sein und in 20-30 Min. absolviert sein - das wäre für meinen Tagesablauf ideal;) Training, Übungen, Gesundheit, Gymnastik 1 Antwort
Frage von drehwurm 22.11.2007, 10:24 Bringt täglich halbe Stunde laufen etwas? Es heißt ja, dass man erst so nach einer halben Stunde Kalorien verbrennt. Aber meine Mittagspause würde sich anbieten, aber ich könnte da eben nur eine halbe Stunde. Wie effektiv wäre das? joggen, laufen, Ausdauersport, Kalorien, Kalorienverbrauch 2 Antworten
Frage von floh12 21.11.2007, 19:21 Mein Pferd trabt aus dem Schritt immer wieder zackelig an und hebt sich raus? Wer hat einen Rat, was ich dagegen tun Kann? Pferde, reiten, Reitsport, Tipps, Rat, Verbesserung 1 Antwort
Frage von ottifant 21.11.2007, 17:35 Verwendet ihr spezielle Socken zum Langlaufen? Es gibt ja spezielle Laufsocken fürs normale laufen. Welche Socken sollte man fürs Langlaufen verwenden, oder verwendet ihr dafür ganz normale Socken?? Langlauf, Socken, Sportausrüstung 1 Antwort
Frage von sporty 16.11.2007, 21:50 Welche Schnitttechniken verwendet man beim Squash? Spielt man beim Squash ähnliche Spin-oder geschnittene Bälle wie beim Tennis? Oder wie sieht die Schlagtechnik im Squash sonst aus? Technik, Squash 1 Antwort
Frage von machine 16.11.2007, 21:27 Wie ist die Kraftverteilung beim Langlauf zwischen Beine und Oberkörper? Mich würde interessieren wie dir richtige Kraftverteilung beim Langlaufen zwischen Beine und Oberkörper aussieht? Ich glaube ich arbeite zu viel mit den Armen, anstatt mit den Beinen, mehr Kraft hätte man ja eigentlich in den Beinen. Was sagt ihr dazu? Technik, Langlauf, Kraft 1 Antwort
Frage von allroundsportler 15.11.2007, 10:57 Gibt´s spezielle Fußballschuhe für Schnee und Matsch? Falls die Bedingungen auf dem Platz mal schlechter sind - gibt´s da spezielle Schuhe für? Oder werden da nur die Stollen ausgetauscht? Fussball, Fussballschuhe, Winter 1 Antwort
Frage von damage 15.11.2007, 10:38 Zählt Line im Squash als Out? Ich habe letztens mit meinem Kollegen Squash gespielt und wir waren uns über einen Regelpunkt nicht ganz einig. Es ging darum ob wenn der Ball die Linie berührt dieser als Out gilt oder nicht? Das kam nämlich öfter vor bei uns und wir waren uns da nicht so sicher wie das gewertet wird. Squash, Regeln 1 Antwort
Frage von allroundsportler 14.11.2007, 14:24 Ist die DSV-Skilehrerausbildung auch in Österreich anerkannt? ...oder haben die wieder was Eigenes und man muß noch Zusatzschulungen machen? skifahren, Ski, Wintersport, Ausbildung, Österreich, sportausbildung 1 Antwort
Frage von jumper 13.11.2007, 14:54 Eintritt in American Football -Verein: Ausrüstung selber bezahlen? Hallo zusammen, wisst ihr, ob man bei einem Kind, das in einen Football-Verein will, die Ausrüstung selber bezahlen muss? Oder wird diese zunächst gestellt? Football, Sportausrüstung, Verein 4 Antworten
Frage von Wammerl 11.11.2007, 17:33 Gibt es bestimmte Regeln, wie ein Tennisschläger bespannt sein muss? Ich kenne noch von vor etwa 10 Jahren Tennis-Schlägermodelle, welche diagonal bespannt waren. Manche Schlägermodelle sind heutzutage bei den Längssaiten leicht fächerförmig bespannt. Normal sind aber wohl vertikale Längssaiten und horizontale Quersaiten. Ist dies irgendwie durch bestimmte nationale oder internationale Regeln festgelegt? Tennis, Tennisregeln 1 Antwort
Frage von Galetta 10.11.2007, 10:24 Wieviele Kalorien kann man pro Woche durch Sport verbrennen? Mir geht es nicht um einen Abnehmrekord, sondern mich interessiert ein Daumenwert. Denn was man verbraucht, muss man ja auch wieder zuführen können. Kalorienverbrauch 1 Antwort
Frage von speedygonzales 09.11.2007, 17:36 Was sollte ein guter Tennisschläger heutzutage kosten? Mein Sohn fängt demnächst mit Tennis an - ich selber spiele schon lange nicht mehr. Nur mal so zur Vorabinfo, bevor uns irgendein Sportfachverkäufer ein sündhaft teures Produkt aufschwatzen will;): was kostet denn heutzutage ein Racket für einen Einsteiger? Tennis, Tennisschläger, Einsteiger, Ratgeber 1 Antwort
Frage von airwonder 09.11.2007, 14:31 Bespannungsstärke und Saitenbild - Dunlop Aerogel 300 16x18 An die Cracks. Den Dunlop Aerogel 300 gibt es mit mehreren Saitenbildern (16x18 und 16x19) zu erwerben, ich habe mich instinktiv für den 16x18 entschieden und bereits bestellt. Aber welches Saitenbild hat welche Vor-und Nachteile, und welche Bespannungsstärke hat so ein Schläger mit den Originalsaiten, das konnte mir bislang niemand beantworten. Welche Stärke sollte man denn bei eventueller Neubespannung eigentlich wählen, hängt sicherlich auch vom Racket und der Spielart ab, oder ? Ich bin ein Grundlinienspieler mit gelegentlichen Netzattacken und spiele dabei sehr viele Winkelbälle, wünsche mir allerdings etwas mehr Power bei den Schlägen. Wer kann mir hier helfen ? Tennis, Tennisschläger, Bespannung, Tennissaite 1 Antwort
Frage von guenther 07.11.2007, 23:38 Wie oft geht Ihr ins Fitnessstudio unter der Woche? ist es ungesund wenn man zu oft bzw täglich geht? Training, Fitness, Fitnessstudio 3 Antworten
Frage von lagos6 06.11.2007, 20:23 Ist es besser ein Schwimmbrett oder eine Schwimmnudel zu benutzen? Möchte mit meinem fünf Jährigen schwimmen üben. Ist es dafür besser ein Schwimmbrett oder eine Schwimmnudel zu kaufen? schwimmen, Technik, Übungen, Anfänger, Hilfsmittel. 1 Antwort
Frage von petershand 06.11.2007, 14:28 Darf ich mit einer Mandelentzündung (Angina) trainieren? Hallo, habe mir wohl mal wieder eine Angina gefangen, also eine Mandelentzündung. Darf ich damit trainieren? Ich fühle mich eigentlich recht fit. Training 1 Antwort
Frage von ottopagel 05.11.2007, 21:25 Ab welchem Alter können Kinder Gewicht heben? Der Sohn eines Freundes ist 10 und möchte unbedingt Gewichtheber werden. Ist das in diese Alter nicht sehr ungesund für die Knochen, Muskeln und das Wachstumsverhalten des Kindes? Was haltet Ihr davon? Alter, gewichtheben, Kinder 1 Antwort
Frage von xandl 05.11.2007, 20:34 Soll man 2 Paar gleiche Laufschuhe kaufen? Ich habe gelesen, dass man sich ein zweites Paar Laufschuhe eines Modells kaufen soll, wenn man feststellt, dass man damit sehr gut zurecht kommt. Andererseits wird ja auch empfohlen, dass man verschiedene Schuhe haben soll, damit sich der Fuß immer wieder umgewöhnen muss. Passt das zusammen? laufen, Laufschuhe 1 Antwort
Frage von koasa 02.11.2007, 18:24 Wozu lassen sich Reißverschlüsse von unten öffnen? Ich habe einige Wander- und Sportjacken, bei denen man den Reißverschluss auch von unten öffnen kann. Ich habe diese Funktion aber noch nie benutzt. Wozu ist die denn gedacht? klettern 1 Antwort
Frage von oakley 01.11.2007, 18:40 Wie viel bar gehören ca. in einen Fussball hinein? Manchmal denk ich mir , dass zu wenig Luft in meim Fussball drin is, wie viel Gehören da ca. bar rein? Fussball 2 Antworten
Frage von hansen 01.11.2007, 18:37 Darf ich mit einem entzündeten Zahn trainieren? Hallo, habe leider wieder mal ein Zahnproblem und eine etwas dicke Backe. Ist es ok, wenn ich damit weiter trainiere (Badminton) und Lauftraining mache? Training, Badminton, laufen 2 Antworten
Frage von kaenguru1 01.11.2007, 18:28 Bringt Nordic Walking mit Gewichten an den Beinen was? Habe gehört, dass man das Nordic Walking Training noch steigern kann, indem man sich Gewichte um die Waden schnallt. Ist da was dran? Technik, Beine, gewichte, Nordic, Walking 1 Antwort
Frage von bestoftherest 01.11.2007, 08:53 Gibt es einen speziellen Tennisschläger für Serve-and-Volley Spieler? Kann jemand ein bestimmtes Tennis Schlägermodell empfehlen, das besonders gut für Serve-and-Volley Spieler geeignet ist? Gibt es so etwas überhaupt, oder worauf kommt es dabei eigentlich an? Tennis, Tennisschläger 1 Antwort
Frage von Jacky 31.10.2007, 17:01 Sind Bauchübungen auf dem Roman Chair effektiv? Ich habe dabei immer das Gefühl eher den Hüftbeuger zu trainieren. Aber vielleicht mach ich auch was falsch?!? Bauchmuskeln, Fitness, Krafttraining 1 Antwort
Frage von ironman 31.10.2007, 09:48 Rollstütz mit Langhantel: Wir führe ich diese Übung korrekt aus? Hi zusammen, weiß jemand von euch, wie diese Übung korrekt durchgeführt wird? Soll auf jeden Fall für Bauch- und Rückenmuskeln gut sein, allerdings auf wohl recht hohem Kraft-Niveau. Bauch, Rücken, Hanteltraining, Langhantel 1 Antwort
Frage von kaenguru1 30.10.2007, 19:34 , Mit Umfrage Umfrage: Was haltet Ihr von Sportvereinen? Ich überlege, ob ich in einen Sportverein eintrete oder doch lieber so nur für mich allgemein Sport treibe. Wie seht Ihr das? Welche Vor- und Nachteile gibt es? ja, ich bin für den Sportverein, weil ... 76% nein, ich bin nicht für den Sportverein, weil ... 24% Rat, Sportverein, Vorteile, Meinung 2 Antworten
Frage von speedygonzales 30.10.2007, 11:39 MTB-Felge aufbohren für AV-Ventil - welche Bohrergröße muß ich nehmen? Ich hab in meinen Felgen leider das Sclaverandventil - bevorzuge aber das Autoventil. Leider ist die Bohrung nicht fürs AV-Ventil vorgesehen - das ist vom Durchmesser ja ein Stück größer. Würde das gerne aufbohren, damit ich endlich die für mich passenden Schläuche verwenden kann. Weiß jemand, welche Bohrergröße ich nehmen sollte und auf was man dabei achten sollte? Will ja auch nicht die Felge dabei zerstören:D Mountainbike 1 Antwort
Frage von thomas 28.10.2007, 18:56 CRANE Laufband Runer R7 (Hofer Österreich) - Probleme Hallo, ich habe vor kurzem ein Laufband Crane Runner R7 bei Hofer in Österreich gekauft. Beim ersten Laufen traten bereits Probleme auf-bei Berührung des Getränkehalters schaltete sich das Laufband ab (RESET-alle Leuchten am Display sind angegangen-ein Neustart war erforderlich). Ich habe das Band bei Hofer getauscht. Beim neuen Laufband das Gleiche. Gestern hatte ich den Fall, dass sich das Display komplett verabschiedete (keine Anzeige mehr). Ein Schalten über die Displaytasten war nicht mehr möglich. Erst das Ziehen der Not-Stop Leine stoppte das Band. Hat jemand von Euch ähnliche Probleme? lg Thomas Ausdauersport, Laufband 1 Antwort
Frage von guenther 25.10.2007, 21:02 Wie trainiere ich Überkopfbälle beim Tennis? Habe Probleme hohe Bälle beim Tennis richtig einzuschätzen und als Überkopfball zurückzuschlagen. Wie kann ich das trainieren? Tennis 3 Antworten
Frage von petershand 25.10.2007, 17:32 Was ist der Unterschied zwischen einer Verrenkung und einer Verstauchung? Ich denke, das ist das gleiche oder gibt es da einen medizinischen Unterschied? Unterschied 1 Antwort
Frage von floh12 24.10.2007, 19:20 Was versteht man beim Reiten unter In-Out? Hallo, nächste Woche sollen In-Outs gesprungen werden. Was versteht man darunter? Training, Übungen, reiten, Springen 1 Antwort
Frage von wego13 22.10.2007, 20:48 Gibt es einen Tipp, wie ich im Badminton schneller rückwärts laufen kann? Bin nicht so geschickt im Zurück-Laufen. Wie kann ich da mich besser koordinieren und schneller werden? Technik, Koordination, Übungen, Badminton, laufen, Tipps 1 Antwort
Frage von maxi23 22.10.2007, 16:10 Bin ich mit 25 zu alt um mit dem Golf anzufangen? Kann man mit dem Golf auch noch in fortgeschrittenem Alter beginnen?Ich würds nämlich mal gerne ausprobieren..... Golf, Alter, Anfänger 2 Antworten
Frage von lunana 21.10.2007, 13:34 Soll ich meiner Tochter erlauben ohne Sicherheitsweste zu reiten? Müssen Kinder beim Reiten eine Sicherheitsweste tragen oder kann ich meine Tochter ohne reitenWie ist das mit der Versicherung? Kinder, reiten, Sportausrüstung, Unfall, Versicherung 2 Antworten
Frage von einhorn 20.10.2007, 10:14 Was bringt Walking mit Hanteln? Ich habe da vor kurzem einige Walker mit Hanteln statt Stöcken gesehen. Bringt das was? Hanteln, Walking 2 Antworten
Frage von Galetta 20.10.2007, 10:08 Was ist die Fettstoffwechsel-Basisschwelle? Ich versuche gerade, Durchblick durch diese ganzen Geschichten mit Pulswert und Fettverbrennung zu bekommen. Jetzt bin ich auf die Fettstoffwechsel-Basisschwelle gestoßen, die ich noch nicht so richtig verstanden habe. Wer kann mir das mal einfach erklären? Fettverbrennung 1 Antwort
Frage von elfer 19.10.2007, 19:08 Was ist eine lohnende Pause? Ich würde zwar sagen, eine Pause lohnt sich immer, aber im Zusammenhang mit Intervalltraining hat das wohl eine tiefere Bedeutung. Wer kennt die? erholung, Intervalltraining, Regeneration, Pause 1 Antwort
Frage von floh12 19.10.2007, 14:46 Welche Übungen kann ich machen, um ein besseres Körpergefühl zu entwickeln? Gibt es bestimmte Übungen, die ich zur Schulung meines Körpergefühls machen kann. Übungen, Tipps 2 Antworten
Frage von Cleopatra 18.10.2007, 21:34 Wer hat Erfahrung mit Twist&Go-Spitzen am Nordic Walking-Stock? Ich bin am Wochenende eine ausgewiesene Nordic Walking-Strecke gegangen. Leider haben dort ständig Asphalt und Waldboden gewechselt, so dass ich andauernd meine Pads auf- und abmontiert habe oder dann doch laut krachend über den Asphalt gegangen bin. Sind diese drehbaren Spitzen da vielleicht eine gute Sache? Wer hat Erfahrung damit? Nordic-Walking 2 Antworten
Frage von fussballtipper 18.10.2007, 14:09 Wie kann ich meine Schusstechnik im Fussball verbessern? Ich spiele aktiv Fußball seit einigen Jahren, auch ganz passabel - nur bin ich mit meiner Schusstechnik nicht so wahnsinnig zufrieden. Irgendwie kommen viele Bälle einfach nicht so "zackig" an, wie ich sie gerne hätte;) Wie kann man das denn optimieren? Gibt es dazu eine bestimmte Trainingsform? Training, Fussball, Schußtechnik, Fußballtraining 6 Antworten
Frage von tausendassa 18.10.2007, 13:11 Wie kann man das Verrutschen der Saite beim Tennisschläger am besten vermeiden? Ich spiele beim Tennis relativ viel Topspin, und aus diesem Grund verrrutschen die Saiten ziemlich schnell und stark. Kann man dies irgendwie verhindern? Gibts irgendwelche Hilfsmittel, die das minimieren oder gar ganz verhindern? Oder muss man einfach damit leben und dies immer wieder mit der Hand gerade richten? Tennis, Tennissaite 2 Antworten
Frage von Quadratlatsche 16.10.2007, 10:29 Wie baut man methodisch am sinnvollsten ein Tennis Aufschlagtraining auf? Wie kann der methodische Aufbau eines Trainings zum Tennisaufschlag aussehen? Es handelt sich ja immerhin um den schwierigsten und auch wichtigsten Schlag beim Tennis. Welche Übungen gibt es für ein solches Training? Tennis, Training, Aufschlag 1 Antwort
Frage von fussballlehrer 15.10.2007, 23:52 Was genau ist dieses "Kieser"-Training? Wo ist der Unterschied zu anderen Fitnesscentern? Was ist das Besondere an diesem Training? Training, Fitness 1 Antwort
Frage von Tanzbaer 15.10.2007, 22:58 Gesundheitlich angeschlagen- ab wann kein Sport mehr? Hab leichte Halsschmerzen, die Nase ist morgens zu. Und es friert mich schon seit 2 Tagen. Da ist wohl was im Anzug. Aber sollte ich jetzt zur Abhärtung gerade raus zum laufen gehen, oder bloß nicht? joggen, laufen, Gesundheit 3 Antworten
Frage von almdudler 15.10.2007, 22:07 Meine Federgabel ist zu weich eingestellt oder wie weit sollte die Gabel eintauchen? Vielleicht ist es auch Einbildung aber ich finde meine Federung vorne schon extrem weich. Gibt es eine Regel wie weit die Gabel denn nachgeben darf? Und wie ändere ich das? Fahrrad Fahren, Mountainbike, Federgabel 1 Antwort
Frage von wolfi 15.10.2007, 20:47 Welche Watt-Werte werden am Rad-Ergometer getreten? Gibt es da Richtwerte, was ein Anfänger so packt, wieviel Hobbysportler und dann natürlich die Spitzensportler treten? ergometer, Fitnessgerät 2 Antworten
Frage von dschango 14.10.2007, 20:15 Was kann ich gegen Krämpfen beim downhill fahren tun? Ich bekomme beim Berg runterfahren vom ständigen Bremsen schon mal einen Krampf in den Händen und Unterarmen, wie kann ich das vermeiden? downhill, Fahrrad Fahren, Krämpfe, krampf, Mountainbike, Muskelkrämpfe 2 Antworten
Frage von fussballtipper 09.10.2007, 14:28 Motivation einer Jugendmannschaft nach verlorenen Spielen? Unsere Jugendmannschaft hat gerade dreimal in Folge haushoch verloren - wir stehen zwar trotzdem noch ganz gut da, aber meine Jungs lassen grad ziemlich die Köpfe hängen ... ich konnte sie bisher nicht so recht aufbauen und motivieren. Sie geben mir keine Schuld daran, wissen selber, dass sie kapitale Fehler gemacht haben, die sonst so nicht vorkommen ... wie würdet Ihr die Mannschaft wieder aufbauen? Training, Fussball, Motivation, Trainer 1 Antwort
Frage von Harry 08.10.2007, 19:00 Wie finde ich Sponsoren für einen Sportverein im Breitensport? Alles wird teuerer, die Zuschüsse weniger, die Konkurrenz der Fitness-Studios härter, d.h. die Vereine müssen sich schon anstrengen, ihre Mitglieder noch zu halten. Finanzielle Unterstützung ist da natürlich nützlich, aber wie setze ich mich bei der Sponsorensuche mit dem Breitensport gegen Spitzensportler mit hoher Medienpräsenz durch? Sportverein 3 Antworten
Frage von floh12 07.10.2007, 17:47 Was haltet Ihr von Bleigamaschen für Pferde? Bei uns im Stall sind gerade Bleigamaschen im Gespräch, damit das Pferd die Füße mehr hebt. Training, Pferde, Füße, reiten, Erfahrungen 2 Antworten
Frage von wolfi 07.10.2007, 10:48 Was bedeuten die Linien auf der Radrennbahn? Ich habe mir vor kurzem ein Bahnrennen angeschaut und mich gefragt, welche Bedeutung wohl die verschiedenen bunten Linien auf der Bahn haben. Startlinie ist ja noch klar, aber die anderen? Radsport 1 Antwort
Frage von powermichael 05.10.2007, 08:55 Wieviel verliert eine Tennisbesaitung im Laufe der Zeit an Bespannungshärte? Ich hab zwei gleiche Tennisschläger und hab beide gleichzeitig bespannen lassen. Dann hab ich immer nur mit dem einen Schläger gespielt, weil ich den anderen mit der neuen Besaitung schonen wollte. Jetzt hab ich gehört, dass man lieber beide Schläger abwechselnd spielen sollte (nicht sozusagen hintereinander), weil der nicht benutzte Schläger auch im Laufe der Zeit, auch ohne Tennisspielen, an Bespannungshärte verliert. Stimmt das? Wenn ja, um wieviel Prozent verliert der Schläger an Bespannungshärte? Tennis 1 Antwort