Zerrung in der Wade ?

1 Antwort

Eine Zerrung benötigt seine Zeit um auszuheilen. Den Heilungsprozess steuert der Körper von selber. Vorausgesetzt man verhält sich auch danach und belastet den verletzten Bereich nicht zu sehr. Einen Physiotherapeuten brauchst du zum Heilungsprozess in meinen Augen nicht. Schone dich in der ersten Zeit und kühle gerade am Anfang der Zerrung den verletzten Bereich, denn eine vermehrte Durchblutung ist bei einer Zerrung nicht wünschenswert, da sonst zu viel Blut aus dem verletzten Bereich austritt was die Schwellung begünstigen würde. Diverse Salben können hier auch Linderung bringen.

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