zehen schlafen ein auf dem crosstrainer

2 Antworten

Dadurch, dass die Fußballen permanent Druck ausüben, kann kein Blut mehr zu den Zehen kommen. Wenn du ab und zu die Füße kurz anhebst, wird der Blutfluß wieder gewährleistet.

Auch ich habe das Problem auf dem Crosstrainer. Anfangs dachte ich auch es wäre nur bei mir so, aber als ich mich ein wenig umgehört habe stellte ich fest, dass es die meisten haben. Ich bevorzuge nun das Laufband, aber am allerliebsten draußen joggen. Danach einfach ein paar Geräte für Muskelaufbau und Muskelkraft.

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