Wozu brauche ich ein Gummiband im Volleyball?

1 Antwort

Siehe Antworten von MadVolley und duese9: "Flach über das Netz geschlagene Aufgaben sind immer schwer anzunehmen. Daher ist es natürlich sinnvoll so zu trainierne, dass die Aufgaben flach über das Netz geschlagen werden sollen. Um dies zu "erzwingen", bzw, den spielern eine "Kontrolle" ihrer aufgaben zu ermöglichen spannt man ein Gummiseil in einem gewissen Abstand über das Netz (30-40cm sind ganz gut) Nun müssen die Spieler ihre Aufgaben zwischen Gummiband und Netz ausführen!" "Dabei geht es einzig und allein darum, flache Aufschläge zu erzwingen." http://www.sportlerfrage.net/frage/wozu-ein-gummiband-fuer-das-aufschlagtraining-im-volleyball

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