Worauf muss man bei Radhandschuhen achten?

Hallo wenn man plant einen 5000 der zu gehen muss man da speziell für die höhe auch trainieren? Ich bin fit und halte lange belastungen bei 3000dern aus meine Frage wie groß ist da der Unterschied und worauf muss man alles trainieren?
Vielen dank schon mal!

Such im Internet nach dem neue Bike, bevorzugt MTB, und stolper immer über Shimnano Deore. Mein Bike soll auch nicht mehr als 1000 Euro kosten, eher weniger. SInd das gute Komponenten in dem Geldbereich oder gibt es im Preis-/Leistungs-Verhältnisse besseres? VIelen Dank!

Hey Leute, Meine Frage lautet: Inwiefern unterscheiden sich online erworbene und klassisch erworbene Personal-Trainer Lizenzen (in dem Fall B-Lizenz) in puncto Anerkennung? Kann mir evtl. jemand erfahrungsgemäß berichten, ob eine Online-Lizenz 'ungerne' gesehen wird? Hat man bessere Karten mit einer konventionell erworbenen Lizenz?

Vielen Dank!

Da ich gerade Krafttraining betreibe und Muskelmasse aufbauen will, haben mir meine Trainingspartner geraten, dass ich zunehmen soll.

Jetzt hab ich Angst das ich dann zu viel oder das falsche esse und dann anstatt Muskelmasse Fett aufbaue . Auf was muss ich da genau achten??

Vielen dank für eure antworten :)

Hallo, ich habe mir meine 1. Pulsuhr gekauft, (also ich hab keine Erfahrungen mit den Teilen), eine für 50 Euro von Polar, also jetzt nicht die billigste. Das Problem ist, daß sie kurz mißt und die Messung dann wieder verliert. Ich bin total genervt. Meine Frage wäre- sind "alle" Pulsuhren so, oder stimmt mit der was nicht, also sollte ich sie zurückschicken? vielen Dank! Beste Grüße, Sabrina

Hallo ihr Lieben! Ich mache zur Zeit gerne Pilates und HIIT und war mir nicht sicher, ob es besser ist, die beiden Trainingseinheiten direkt hintereinander durchzuführen oder sie aufzuteilen, also zB Pilates in der Früh und HIIT am Abend. Wenn ihr mir weiterhelfen könntet, wäre das super, vielen Dank!