Woher kommt Schluckauf beim Bauchtraining?

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1 Antwort

Unproblematisch ist Bauchtraining für Magen,Darm und innenliegende Organe nicht in jedem Fall.Beschwerden können teilweise durch eine längere Esspause vor dem Training vermieden werden.Zur Not nur die Halte/Fixierübungen machen(diese trainieren ausreichend)und schauen ob die Beschwerden ausbleiben.

Danke Airwilon, das mit der Esspause war ein guter Tipp!

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