wo sind die fettmessstellen wenn man mit dem Kalipper arbeitet?

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1 Antwort

Hier die Methode mit vier Messstellen: Rücken: Einen Fingerbreit unter dem Schulterblatt wird eine schräge Falte gegriffen Bizeps: Mittig zwischen Schulterhöhe und der Ellenbeuge wird eine senkrechte Falte gegriffen Trizeps: Mittig zwischen Schulterhöhe und Ellenbogen wird eine schräge Falte gegriffen Bauch: Einen Fingerbreit über dem Darmbein wird eine waagrechte Falte gegriffen

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