Wo kann ich ein Autogramm von Usain Bolt persönlich her bekommen?

Moinsen liebe Leute. Wie viel kostet ein gutes BMX für Einsteiger/Neulinge? Ich fahre immer mit dem von meinem Kumpel, und möchte mir nun auch eins zulegen. Nun weiß ich nicht wie viel ich dafür ausgeben sollte. Der Höchstpreis liegt bei 500€. Mehr möchte ich nicht ausgeben. Ich würde hauptsächlich nur durch die Straßen fahren, die ein oder andere Treppe runterdüsen und in unserem Kleinen Dorfskater an der Halfpipe fahren. Wie gesagt, ich bin absoluter Neuling und weiß nicht mal wie man nen Bunnyhop macht :D Danke im voraus. MfG Arctic

Hey Leute, meine letzte frage ist grade eine stunde her, aber da ich die antwort bekommen habe, lieber ohne geräte und mit meinem eigenen körpergewicht zu trainieren (Das heißt BWE oder?) Die frage steht oben, ich möchte einen ganz Körper plan. jeden tag eine muskelgruppe. danke im vorraus ;) thirteen

Hallo Leute ! Zuerst einmal: Ich bin 1.70m gross und 60 kg schwer und fast 14 Jahre alt. (Ich weiss ich bin ein bisschen stabiler) Ich möchte an meinem Körper arbeiten und einen sixpack bekommen. Ich weiss aber nicht ob das mit meinem gewicht überhaupt sinnvoll ist oder ob ich da leichter sein müsste. Ich spiele aber seit 9 jahren fussball und habe ne gute Kondition. Meine frage ist nun ob es sinnvoll ist BauchmuskelÜbungen zu machen oder ob ich erst abnehmen müsste und wenn das möglich ist möchte ich wissen durch welche Übungen ich einen sixpack bekommen kann.

ich möchte mir bald ein snowboard kaufen weiß aber nicht was ich für eine größe nehmen soll vom snowboard? meine Größe: 174-177cm normales gewicht will ganz normales board nicht eins um schnell zu fahrne oder extra zu springe ganz normales freeride-board.welche größe braucht des board wenns geht in cm-maße

LG chris

Ich mache jetzt nur noch einmal die Woche Badminton. Möchte aber sonst noch etwas anderes machen, was mich ganz anders fordert. Ich weiß nicht was da am besten harmonisiert? Nur Fitnesstudio wäre zu langweilig, das habe ich aber auch noch vor. Was könntet ihr mir hier noch empfehlen?

Hallo, meine Name ist Moritz und...

...Ich möchte Brustmuskeln, also nicht so riesige Dinger sondern so Ansätze.

Die Ansätze sollten allerdings nicht so aussehen als wäre es Fett, das da so rumhängt.

Außerdem wäre ein Six pack nicht schlecht aber einer der wiederum nicht zu übertrieben aussieht.

Welche Übungen sind da die effektivten.

Ich habe nämlich gelesen, dass so Situps usw. nur die Bauchmuskeln trainieren aber nicht das Fett verbrennen.

Im großen und ganzen möchte ich das Fett weg haben und damit erreichen, dass meine schon vorhandenen Muskeln her-

vortretten.