wo ist das fett beim Muskelaufbau?

2 Antworten

Das verbraucht der Körper und geht z. T. die Toilette hinter.

In die Toilette geht kein Fett, da kommen nur die Ausscheidungen hin, die keine Nährstoffe mehr besitzen.

Wer durch übermässigen Energieverbrauch Fett verbrennt wird das technisch gesehen eher ausatmen.

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Es bedeckt unbeeindruckt, weiterhin deine Muskulatur. Fett kann man nicht trainieren.

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