Wo finde ich gute Pilates-Übungen mit dem Theraband?

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1 Antwort

Hi Jassemin, ich habe einen Buchtipp für dich, Das Buch heisst Pilates mit Thera-Band & Co; von Amiena Zylla und Wolfgang Mießner, es ist leicht geschrieben und schön bebildert. Erschienen ist es im BLV Verlag. Viel Erfolg!

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