Wo finde ich eine komplette Phasenstruktur zum Sprungaufschlag im Volleyball?
Ich muss darüber ein kurzes Referat machen, und möchte meine eigene Präsentation gerne noch kurz mit anderen abgleichen, nicht dass ich einen völligen Blödsinn erzähle! Weiß einer von Euch wo ich eine komplette Phasenstruktur des Sprungaufschlags im Volleyball finde, am Besten mit Bilder und Erklärung?
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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Hi du, ich hab auch was gefunden: http://www.beachgruppe-kunrau.de/aufschlagen.php(ganz unten auf der Seite ist ein gutes Bild mit den einzelnen Phasen und darüber die entsprechende Erklärung zum Sprungaufschlag). Wichtig ist ja dabei das Timing und das richtige Werfen des Balles! Ich würde die Bewegung in Vorbereitungsphase, Hauptphase und Endphase teilen, falls du das noch nicht gemacht hast :) ! LG
