Win lange sollte man nach einem Kreuzbandriss aufhören mit Handball?

2 Antworten

Bei einen kreizbandriss empfehlen die ärtze höchstens nach 6 Monaten wieder mit der sportart anzufangen weil die neue plastik erst wieder richtig fest im knochen einwachsen muss. Am besten gehst du mal zu einen orthopäden der weiß es denke ich nich am besten.

Wie ist denn die Reha gelaufen und was sagt der Physio? Hast du volle Streckung und Beugung und kannst du voll belasten? Hast du das komplette Aufbauprogramm für die Muskulatur absolviert und ist dein Knie stabil? Machst du im Moment Sport und wenn ja, was alles? 

Wenn alles in Ordnung ist und dein Knie gut trainiert ist, kannst du wieder anfangen. Wenn du dir unsicher bist, frag lieber noch mal deinen Physiotherapeuten oder den behandelnden Arzt.

Ich habe seit dem 29.12.2015 vollbelastung. Ich fahre Fahrrad und gehe ab nächster Woche schwimmen.

Beugung und Streckung ist noch nicht ganz aber Streckung konnte ich schon vorher nicht ganz auch mit meinem ganzen knie. 

Ich weis net was du mit stabil meinst und wie die Rehabilitation verlaufen ist 

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@baknan87

Naja, bei Reha geht es um den Heilungsprozess, ob es da Komplikationen gab oder Entzündungen etc.

Und mit Stabil meine ich was passiert, wenn der Physio am Knie wackelt, Lachmann oder Schubladen Test macht, ob der Meniskus auch etwas abbekommen hat etc.

Ich würde an deiner Stelle wirklich mal den Physio fragen, der kennt dein Knie am besten, noch besser als der behandelnde Arzt.

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@Pistensau1980

Ach ja, dass wir uns nicht falsch verstehen. Ich rede mit wieder anfangen davon, beim Training mal zu testen was ohne Schmerzen geht. Das heißt nicht wieder direkt voll in den Ligabetrieb einzusteigen.

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@Pistensau1980

Ja des ist klar ich wollte da auch nicht gleich anfangen zu spielen

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