Wieviel Paar Laufschuhe braucht ein ambitionierter Hobbyläufer?

2 Antworten

Also ich habe 5 Paar Schuhe und wechsel die jedesmal.Wenn es Regnet habe ich 2 Verschiedene und bis die wieder richtig trocken sind dauert ja auch eine weile.Laufen tue ich 3 mal in der Woche.

Ich kenne die Regel, dass man soviele Paar Schuhe haben soll, wie man Tage in der Woche trainiert. Wenn du also 4x pro Woche läufst, solltest du 4 Paar Schuhe haben und natürlich immer wieder durchwechseln, damit sich die Füße immer wieder neu auf den anderen Schuh einstellen müssen.

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