Wieviel Gewicht kann an den Burn Machine Universal Hanteln gelegt werden?

1 Antwort

Herkömmliche Gewichtescheiben packst Du einfach an den Seiten links und rechts drauf und befestigt es mit den üblichen Klammern - super praktisch. Gesamtgewicht ohne Scheiben ist 11kg, was Du noch draufpackst, bleibt dann Dir überlassen ;-) Das "Mini-Gewicht" in der Mitte dient zum Ausgleichstraining deiner schwächeren Körperseite - wenn z.B. als Rechtshänder deine linke Körperhälfte schwächer trainiert ist, schieb` das Gewicht nach links. Ich spiel viel Tennis, für mich ist der einfache Ausgleich ideal.

Universal Burn-Machine - (Bodybuilding, Kraftsport, Hanteln)

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mfg. Lordvougl

PS: Trainingsplan ist als Bilddatei angehängt :)

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