Wieviel Erfahrung sollte man für einen Ironman haben?

1 Antwort

Eine Faustregel besagt das du das was dich im Wettkampf erwartet auch im Training schon mal absolviert haben solltest. Neben der guten Anmerkung von Xynatura solltest du, bevor du an einem Ironman teilnimmst die geforderte Distanz auch schon mal im Training in Form einer Genralprobe absolvieren. Du mußt wissen wie du dir so eine Distanz Kräftemäßig einteilst und wie es sich anfühlt.

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