Wielange muss man mit Wadenbeinbruch pausieren?

1 Antwort

Ich denke sie dürfte so ca. sechs Wochen außer Gefecht gesetzt sein. Ein Tipp: Wenn sie schon leichte Belastungen benötigt,aber noch nicht joggen darf, weil die Belastung zu hoch ist, dann wäre Aqua Jogging richtig gut. Die Belastung auf die Knochen ist im Wasser wesentlich geringer und das ist wirklich total anstrengend.

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