Wie werden die Arme beim Trampolinspringen gehalten?

1 Antwort

Die Arme werden vor dem Körper bis in Höhe der Schultern in einer Art Halbkreis geführt. Auf keinen Fall hinter den Körper, dann verliert man sofort das Gleichgewicht. Die Hände bleiben immer im Sichtfeld und werden nah am Körper nach oben und unten geführt: nach oben beim Hochspringen, nach unten beim Herabfallen. Einzige Ausnahme ist natürlich der Sitzsprung, bei dem die Hände seitlich hinter dem Gesäß das Tuch berühren.

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