Wie werde ich besser in Sport?
Hi... Ich habe ein großes Problem... ich bin total die niete in Sport und werde desshalb von manchen geärgert... Ich möchte mich ja anstrengen und besser werden aber es funktioniert einfach nicht wenn ich dann von anderen ausgelacht werde... da werde ich dann immer zurückhaltender und bekomme auch keine Lust mich zuhause zu verbessern weil ich es ja sowieso nicht hinbekommen würde (so mein Gedanke)...... Jetzt meine Frage kennt ihr Seiten wo ich nachlesen kann um mich dann in Sport zu steigern oder eben geziehlte Ernährung und irgendwie ein intensives Sporttraining... ich mache wirklich alles
Früher wurde ich schlimm in Sport Gemobbt und bin desshalb nie zu Sport gegangen aber auf der jetzigen Schule (Gymnasium) geht das nicht so einfach wie früher... Ballsportarten kann ich überhaupt nicht und Kraft fällt mir auch schwer was kann ich jetzt noch machen...Danke im Vorraus
2 Antworten
Wenn es wirklich Dein Wunsch ist, Dich im Sport zu betätigen, dann suche Dir eine Sportart aus, die Dir Spass macht und beginne damit. Auch ich habe den Schulsport nicht geschätzt, aber früh gemerkt, dass ich eine Ausdauersportart betreiben möchte. Erst stand der Radsport im Fokus.
Als 1968 der Schweizer Sepp Haas in Grenoble eine Bronzemedaille im 50km Langlauf gewann, wusste ich, ich will mit Langlauf beginnen. Ich habe es nie an die Spitze geschafft, aber ich habe schöne Momente erlebt und persönliche Erfolge feiern können. Das Ziel den Ski-Marathon unter 3 Stunden zu laufen, habe ich erreicht, aber erst spät. Vor ein paar Jahren schaffte ich 2 Stunden 32 Minuten in der freien Technik und letztes Jahr unterbot ich die 3 Stunden auch klassisch.
Als bald Rentner werde ich diesen Sport weiter betreiben, bin jetzt aber dran, mich etwas polysportiver zu positionieren. So möchte ich im Herbst einen Halbmarathon auf der Strasse laufen. Ich weiss, dass sich das mit dem Rollskitraining beisst, aber ich denke eine Herausforderung im Herbst kann nicht schaden.
In diesem Sinne wünsche ich Dir, dass du Deinen Sport findest und dass Du Spass daran hast.
Heja, heja ...
Jeder Mensch hat seine Stärken und Schwächen. Dass Du deine Schwächen in Sport hast, ist ja nicht deine Verschuldung. Dafür haben die anderen Leute in anderen Fächern Schwächen, wo du deine Stärken hast. Und ich bin mir sicher, dass auch du in einer Sportart begabt bist und du es nur noch nicht gemerkt hast.