Wie viel Sport darf man mit einem Schleudertrauma machen?

1 Antwort

Wenn du wirklich ein Schleudertrauma hast dann pausiere auf jeden Fall einige Tage. Hier ist dann weitgehendst ruhigstellen des Kopfes/Hirn angesagt. Du mußt natürlich nicht im Bett liegen, aber Laufbewegungen schütteln das Gehirn ganz schön durch. Es kann hier schnell zu Schwindelgefühlen und Übelkeit kommen.

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