Wie viel Pause sollte man nach eine Zahnwurzelbehandlung wirklich machen?

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Vor kurzem wurde mir ein Weißheitszahn gezogen. Nach Aussage des Arztes hätte ich am Nachmittag angeblich schon wieder leichten Ausdauersport betreiben können, wo mir aber dann der Kopf gar nicht nach stand. Ich habe 2 Tage Pause gemacht und bin dann langsam wieder in das Radtraining eingestiegen. Nach dem 3. Tag habe ich dann auch wieder mit einem leichten Krafttraining begonnen.

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