Wie viel Geld würdet ihr max. für ein gutes Fitnessstudio ausgeben?

Hallo Leute,

Ich habe nun vor mich bei einem Fitnessstudio anzumelden. Doch kann mich nicht entscheiden welches. Also wollt ich euch fragen welches ihr mir raten würdet.

Hier ein zwei Dinge die ihr villeicht wissen wollt :

1. Fitinn und Mcfit sind bei mir gleich nah also ist es vom Weg her relaiv egal :)

2. Ich möchte in dem Studio mir einen Trainingplan anfertigen lassen können

Das war es nun. Bitte macht bei der Umfrage teil und schreibt eure Meinung zu dem jeweiligen Studio dazu.

Danke im voraus!

Hallo :)

endlich :) hier bin ich wohl richtig für meine Fragen. :)

Demnächst will ich ins Fitnessstudio gehen. Abnehmen will ich nicht, dafür aber meinen ganzen Körper trainieren. Das heißt Haut straffen, leichte Bauchmuskeln, Ausdauertraining und einfach mehr definierter werden. Meine Kurven will ich aber nicht "verlieren", wenn ihr wisst was ich meine.

Um die Haut zu straffen hat man mir erzählt das man regelmäßig Eiweiß Shakes nehmen sollte am besten 3x täglich, da erst die Kombination von Eiweiß und regelmäßig Sport Erfolge bringen. Ohne den Eiweiß würde das trainieren im Fitnessstudio nur 30% etwas bringen....

Dazwischen sollte man 1 Tag Pause machen, also jeden 2. Tag trainieren gehen, um die Muskeln ruhen zu lassen.

Was sagt ihr dazu??? Könntet ihr mir auch Tipps geben welche Geräte und wie leicht/schwer die eingestellt werden sollten? Will ja nicht am ende voll die Muskeln Arme/Beine haben.

Wie gesagt definiert und leichte Muskeln wären ok. Solange es noch weiblich ausschaut.

Wäre cool wenn ihr mir weiter helfen könntet.

Danke :)

Hallo, ich bin momentan 15 und mache nun seit ca 3 Monaten Kraftsport. Ich wollte ab dem neuen Jahr mit einem 3er-Split anfangen. Ich trainiere momentan immer in der Kraftkammer des Internats daher ist es kompliziert für mich Mo, Mi, und Fr. zu trainieren daher wollte ich fragen ob ich den 3er Split auch so aufteilen kann, : Mo: Brust,Schulter,Trizeps
Di: Beine
Do: Lat, Bauchmuskeln ,Bizeps, Rumpf

Danke im voraus :)

Nabend,

ich wollte mal fragen ob jemand Erfahrungen mit Fitnessland hat ?

Da es bei uns das günstigste Fitnessstudio ist wollte ich da ganz gerne hingehen.

Kennt jemand die genauen Preise und wie ist es da so ( Gerätetechnisch usw.)

Danke für alle Antworten LG

Hallo Leute, Anfängern empfiehlt man ja immer ca. 3x pro Woche ein Ganzkörpertraining zu absolvieren anstelle von sogenannten "3er-Splits", wie es die Profis meistens machen. Ich bin so ein Neuling, aber mir ist aufgefallen, dass mein Muskelkater 2 - 3 Tage nach dem Traning immernoch nicht abgeklungen ist und ich noch keine Energie fürs Fitnessstudio habe. Beim Split lässt man ja die jeweiligen Muskeln auch eine Woche regenerieren, deswegen meine Frage: Ist ein Ganzkörpertraining 1-2x pro Woche nicht mindestens genauso effektiv wie diese Splits? Achja und meiner Meinung nach ist 3x pro Woche Ganzkörpertraining ineffektiv, da wenig Regenerationszeit + Verletzungsrisiko durch Training mit Muskelkater. Liege ich da falsch? LG