wie viel % des Grundumsatzes kh, ew und fett?

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1 Antwort

Ist das zuviel verlangt, dass wenn man andere Leute um Rat bittet nicht einfach eine Tüte zusammenhangsloser Wörter hinschüttet? Subjekt-Prädikat-Objekt?

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marvin006 13.05.2013, 20:39

wie viel % vom Grundumsatz also Kcal die ich am tag verbrauche sollte ich für jeweils kh ew und fett haben also eher 60 % kh 20% ew und 20% fett oder kp

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wurststurm 14.05.2013, 07:31
@marvin006

Danke! Beim Masseaufbautraining sollte der Schwerpunkt auf Eiweiss und Kohlehydrate liegen, z.B. KH 35%, EW 40%, ug Fe 25%, bei der Definition dann auf Eiweisse und ungesättigte Fette; z.B. KH 20%, EW 50%, ug Fe 30%

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