Wie vermeide ich Schritte beim Basketball?

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Hallo ich nehme an, deine Frage bezieht sich auf die Schrittfehler beim Anfang einer Bewegung. Kleine Übung, nimm den Ball in beide Hände, steh mit den Füssen breit (etwa Schulterbreite) und achte bewusst darauf dass du den Ball als erstes loslässt, bevor du das linke oder rechte Bein bewegst. Mach diese Übung viele viele male. Auch wenn du mit Kollegen draussen, ausserhalb des Trainings spielst, schau dass du hier das gleiche machst, zuerst den Ball und dann das Bein. Fordere deinen Trainer auf, dir am Training zu sagen, wann du einen Schrittfehler gemacht hast und zwar jedesmal. Sicher kann er dir auch zeigen, wie du einen solchen verhindern kannst.

Danke für den Tipp.

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