Wie vermeide ich den Handgelenkseinsatz beim Tennis?

1 Antwort

Es ist immer schwierig, wenn man aufgrund eines anderen Bewegungsmusters eine Bewegung gespeichert hat, diese für ein anderes Bewegungsmuster zu ändern. Ähnlich geht es auch Squashern oder Badmintonspielern die Tennis spielen müssen. Um dies umzulernen, muss jemand (also ein guter Spieler oder Tennistrainer, dir den Schlag und hier vor allem den Handgelenkseinsatz vom Prinzip her wirklich verständlich erklären. Von solchen Hilfsmitteln wie Hollo43 es vorschlägt, halte ich nicht viel. Man muss das Gefühl für den Tennisschlag entwickeln, und dies erfordert erstmal Verständnis für die technik, entsprechendes Ballgefühl, Talent und natürlich auch Training und Übung.

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