Wie trau ich mich aufs Laufband?

1 Antwort

hi karlchen,

das ist gar nicht so schwer und einfach nur reine Gewöhnungssache. Lass dir einfach von einem der Trainer din deinem Fitnessstudio dabei helfen. Dazu sind sie ja da! Man entwickelt da sehr schnell ein Gefühl für das Laufen auf dem Laufband, und du wirst schnell darauf wohl fühlen. Mach es einfach. Viel Spaß dabei!

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