Wie trainiert man Slacklinen?

1 Antwort

Das Slacken selbst ist das Training. Du solltest dabei maximal ausgeruht sein, also keine andere Trainingsbelastung davor gehabt haben. Dann kannst Du nach dem Prinzp "Vom Einfachen zum Schweren" vorgehen. Also zunächst einfache Übungen: Stehen auf der Line, Auf und abgehen,... bis zu Schwierigen: Prünge, Hocken, Jonglieren usw.

Mit Tennis anfangen

Hey,

ich bin 18 Jahre alt, männlich, und habe seit bestimmt einem Jahr keinen Sport außer Laufen mehr gemacht. Jetzt habe ich total Lust darauf bekommen, mit Tennis anzufangen, habe aber ein paar Fragen im Voraus – das ähnlichste was ich nämlich an Erfahrung vorzuweisen habe ist, dass ich 2 Jahre Tischtennis gespielt habe. :)

So wie ich das verstanden habe muss man wie bei den meisten Sportarten einem Verein beitreten. Was bekomme ich dadurch? Irgendwie hört sich Tennis für mich an wie ein Sport wo man sich selber aussucht wann man trainiert? Lohnt es sich eher, zu zweit anzufangen? Und was hat es mit Trainerstunden auf sich? Habe gehört die nimmt man aber macht man das immer wenn man trainiert oder ab und zu oder wie?

Bin etwas verwirrt, danke für die Aufklärung! :)

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