Wie trainiere ich meine Rotatorenmanschette (am Schultergelenk)?

1 Antwort

hey 

martinusbello

es ist zwar schon richtig lange her. 

Aber mich interessiert dein Ergebniss !! Hast du es in den Griff bekommen ? .. mit welchen Übungen .. ?? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen ! 

Vg 

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