Wie trainiere ich Hochhalten im Fussball ???

1 Antwort

Hier hilft wirklich nur das gezielte Training. Trainier wie Pit schon geschrieben hat mit Knie und Kopf oder auch mit mehreren Personen. Wechsel, wenn mögich dabei auch immer das Bein. Nach und nach wird das schon kommen. Viel Erfolg !

Was möchtest Du wissen?