wie trainiere ich am besten ballkontrolle beim fußball?

1 Antwort

Ich baue immer wieder Technikeinheiten in meine Training mit ein.z.B.lasse ich die Spieler anfangs im freien Raum den Ball einfach hochhalten, dann nach jeder 5 Berührung einmal so 2-3 m kontroliert in die Luft schießen und wieder in der Luft kontrollieren(d.h. der Ball berührt nie den Boden und erweitere es nachher in eine Gruppenübung. Jeweils 2 Gruppen a 2(max 3) Spieler ca.7-8 m auseinander, aber direkt gegenüber.Am besten eignen sich die Strafraumgrenzen.Sie sollen dann denn Ball jongleiren, sich dabei auf der Line auf den gegeüberstehenden Spieler zu bewegen und den Ball dann übergeben..usw. Damit habe ich sehr gute Erfoge erzielt und meine Mannschaft hat richtige Spaß daran gehabt!

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