Wie stehe ich bei der Vorhand-Ballannahme frontal im Hallenhockey?

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du kannst auch entscheiden ob du den ball hart oder weich annehmen willst.wie du den ball annehmen willst entscheidest du in dem du überlegst spiele ich den ball sofort nach rechts ab oder laufe ich mit ihm oder spiele ich ihn nach links ab .wenn du ihn nach rechts abspielst nimmst du den ball weich an indem du indem du den ball reinlaufen lässt .Das heißt dass du den ball an deiner rechten seite zusamen mit dem schläger führst . und dann kannst du ihn leicht nach rechts spielen . nimmst du den ball hart an um ihn nach links zu spielen oder um mit ihm zu laufen musst du den ball weit vor dem körper stoppen das heisst mit ausgesreckten armen .möchtest du den ball nur stoppen und dann einfach liegen lassen oder ihn halt einfach nur anhalten stoppst du ihn mit angewinkelten armen vor dem körper.

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Was genau ist die ALFA- Technik beim Nordic Walking und wie wird sie ausgeführt?
Unterscheidet die sich von der normalen, bekannten Technik (weiß nicht ob die auch einen Namen hat..)?
Danke und liebe Grüße
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Wie geht die exakte Kraultechnik?

Ich möchte mioch beim Kraulen verbessern, habe mich mit der Technik aber noch nie richtig auseinandergesetzt. Ich kann die Technik, aber sicher nicht gut. Wie geht die Technik genau, dass ich mich hier verbessern kann?

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