wie schaffe ich einen Bruchtest ?

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2 Antworten

Hör auf, dir selbst zu sagen, dass du es nicht schaffst. Durchhaltevermögen ist eines, was einen Kampfsportler ausmacht. Konzentrier dich auf den Raum hinter dem Brett und lenke deinen ganzen Willen und deine Technik durch das Brett durch. Und vor allem sag dir immer und immer wieder, ich bekomm das Brett jetzt durch. Dann hast du auch die nötige Energie.

Ich wünsch dir viel Glück bei der Prüfung. Du kannst das!!!!

Genauso wie beim ersten Mal, nur must du dich sicher mehr konzentrieren. Volle Körperspannung Und die Konzentration nicht auf das Brett, sondern auf den Raum dahinter, oder von mir aus auch die Person dahinter.

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