Wie nehme ich am schnellsten und besten ab ?

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2 Antworten

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Im Übrigen sind die Methoden, mit denen du "am schnellsten" abnimmst auch diejenigen, nach denen du danach wieder am schnellsten zunimmst. Hier ist nicht Tempo, sondern Geduld, Konsequenz und Durchhaltevermögen gefragt.

Series 12.06.2013, 13:17

Okay , danke für den Tipp .

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Um 10 kg Fett abzunehmen, kannst du 4 - 9 MONATE veranschlagen. In 4 - 9 WOCHEN klappt das nie und nimmer.

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