Wie misst man die Fitness beim Klettern?

1 Antwort

Man kann schon Leistungstests machen, wo die einzelnen Komponenten (z. B. Maximalkraft und/oder Ausdauer bei Klimmzug, Leistenhaltekraft, diverse Beweglichkeitswerte usw.) gecheckt werden. Ein standardisiertes Verfahren gibts aber m.W. nicht. Meistens werden die einzelnen Punkte von den verschiedenen Athleten einer Mannschaft oder eines Kaders miteinander verglichen und dann natürlich die zeitliche Entwicklung der jeweiligen individuellen Werte des einzelnen Kletterers.

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