Wie meinen Sixpack erweitern ?

 - (Muskelaufbau, Sixpack)

2 Antworten

Es ist schon richtig das Crunches zu Hause dich fit machen. Aber wirklich Muskeln aufbauen (bzw. Sixpack erweitern) kannst du nur im Fitnessstudio schnell und richtig machen. Da hast du einfach viel mehr Möglichkeiten für Übungen.

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