Wie lautet der Kraftindex für Schnellkraft?

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1 Antwort

Der "Index" für "Schnellkraft" lautet Ft [Ns]. Das bedeutet: Je länger eine Kraft auf eine Masse einwirkt, desto größer wird die Geschwindigkeit. Für die Erzeugung der Muskelkraft gilt somit: Je größer die Fläche unter der Kraft-Zeitkurve bis zum Erreichen der Maximalkraft ist, desto größer ist die Schnellkraft. Die von dir genannte Beziehung (fmax+tmax) macht keinen Sinn.
Die Explosivkraft wird dagegen durch die Steigung der Kraft-Zeitkurve wiedergegeben. Als Berechnungsformel könnte die Beziehung (F2-F1)/t gelten.

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