Wie lange Pause mit Krafttraining nach Unterarm Tattoo

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2 Antworten

Ich würde pauschal erstmal eine Woche Pause machen.

Aber du kannst ja trotzdem deine Beine trainieren oder Cardio ausüben.

Frag doch mal deinen Tattoowierer, der wird dir mehr sagen können, ab wann die Haut wieder voll belastbar ist.

Lieber etwas länger warten, bevor das Tattoo zerreisst o. ä.

PC2009 04.02.2013, 19:24

Danke, nur wollte das gerne vorher wissen im Internet findet man verschiedenes von 3 Tagen bis 12 Wochen. Das wäre ja Mies 12 Wochen aussetzen.

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