Wie lange muss man Rote beete Saft einnehmen um den Effekt(mehr ausdauer) zu bekommen?

4 Antworten

Nur weil eine Studie hier anscheinend einen Zusammenhang festgestellt hat, muss das noch lange nicht bei jedem den Effekt haben. Aber solange du jetzt nicht täglich literweise den Saft trinkst wirst du wahrscheinlich zumindest keinen Schaden davon tragen.

Ich glaub weniger, dass das wirkliche Effekte hat.

Aber probieren geht über studieren und da richtest sicherlich keinen Schaden mit an!

Ernähre dich gesund und geh Trainieren. Das Leben ist kein Computerspiel bei dem du mit der Einnahme von XY nen Level aufsteigst oder N% mehr Leistungspunkte bekommst.

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