Wie lange muss ich Frühsport betreiben?

Das Ergebnis basiert auf 3 Abstimmungen

40 Minuten 66%
30 Minuten 33%
60 Minuten 0%
50 Minuten 0%
20 Minuten 0%
10 Minuten 0%

1 Antwort

ich würde da keine Zeiten fixieren, weil das sehr individuell ist. Für jeden Sportler ist die Belastungsdauer unterschiedlich, und vor allem spielt ja auch der tagesablauf und die überhauptmzur Verfpgugn stehende Zeit eine grpße Rolle. deshalb keine Zeitangabe von mir.

Was möchtest Du wissen?