wie lange muss ich diszipliniert trainieren um so ein körper zu bekommen ?

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3 Antworten

Auf natürliche Weise wirst du das nicht realisieren. Ich kann mir vorstellen das der Athlet hier mit, ich nenne es mal, diversen Mitteln nach hilft, was nicht zu befürworten ist. Unabhängig davon dauert es aber Jahre bis du deinen Körper so aufgebaut hast. Das geht nicht von heute auf morgen.

wenn du bereit bist, deine Gesundheit längerfristig zu ruinieren und dir entsprechende Steroide spritzen lässt, dann dauert es nicht lange, bis du so einen Körper hast.

Es ist völlig blödsinnig, sich an solchen "Vorbildern" zu orientieren.

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