wie lang sollte ein paddel bei c1 renncanadier sein ?

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Ich bin früher selber aktiv Canadier gefahren, mein Paddel ist 1,80m lang und ich bin 1,89m. Im Zweier können die Paddel durchaus etwas kürzer sein.

Benutzt jemand Carbonpaddel

Hat von euch jemand Erfahrungen mit Carbonpaddel beim Kajakfahren ? Ich habe ein Alu- Paddel. Merkt man da Unterschiede ?

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ab wabb sind Beine Lang?

Hey,

ich bin 173 cm groß, wie lang müssten sie sein, damit sie als lang gelten?

(Gemessen von hüfte bis zum Boden )

Danke ;)

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Wie soll ich jemals spagat schaffen?

Hi Leute

Heute war das erste mal gardetraining und wir haben spagat gedehnt. Ich bin total gedemütigt weil allle anderen die mit mir angefangen haben schon viel weiter runter kommen. Als ich mich in den spagat gesetzt habe, dachte ich dass das gar nicht so schlecht sei. Doch zuhause vor dem Spiegel haben mir bestimmt noch 20-25 cm gefehlt. Das ist aber nicht das Problem denn man kann ja nur besser werden. Das Problem ist das nach dem Training meine Beine so gezittert haben dass ich kaum noch gehen konnte. Und die trainerin hat gesagt wir sollen unbedingt magnesium nehmen sonst können wir uns morgen kaum noch bewegen. Das hab ich auch gemacht. Nur der Muskelkater fängt jetzt schon an.

Nun aber zum eigentlichen Problem. Und zwar hab ich zuhause privat schon etwas geübt. (Nicht so intensiv) und nach jedem dehen war ich 4 Tage lang flach gelegen. Wie soll ich das nur schaffen, man muss doch für den spagat jeden oder jeden zweiten Tag üben. Und mit Muskelkater darf und geht das nicht. Beim Training kann ich ja nicht sagen. "Stop, das wird mir zu schlimm sonst hab ich totalen Muskelkater und kann nicht üben was ihr gesagt habt". Da muss ich einfach durchziehen.

Doch wie soll ich das den hinbekommen jeden Tag zu dehnen. DAS GEHT NICHT 😭😭😭😭 Warum muss ich immer solchen starken Muskelkater bekommen.

bitte helft mir !!!!!

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Wie lang sollten Nordic Walking Stöcke sein?

Ich habe gerade erst mit Nordic Walking angefangen. Ich bin 1,73 m groß und habe mir 115 cm Stöcke gekauft. Wenn ich damit gehe, schleifen sie beim nach vorn führen auf dem Boden lang. Was mache ich falsch?

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Wie lang muss ein Stechpaddel sein?

Für eine Bootswanderung mit dem Kanadier benötigen wir noch passende Stechpaddel, die sicherlich auf die Körpergröße meines Freundes und mir angepasst sein sollten. Spielt die Länge der Paddel eine Rolle? Wenn ja, wie komme ich auf die richtige Länge eines Stechpaddels?

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Wie lang sind Profi-Abfahrtsski

Im Zielbild (momentan Kitzbühl usw.) sind die Ski ca. gleich groß mit den Sportlern. Früher waren die Dinger doch so ca. 220 cm lang !?

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